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Notre histoire

S'éLeVer est né de la volonté simple, profonde, humaine, de transmettre au plus grand nombre notre expérience en terme de mieux-être. Le mal-être n'est pas une fatalité. Nous souhaitons partager aujourd'hui le fruit de notre expérience, de notre apprentissage et de ce qui nous a été transmis, afin d'améliorer le sort de tout ceux qui ne se résignent pas et qui aspirent à vivre mieux, autrement, quelle que soit leur situation.

Qui sommes-nous ?

Valérie EHRHART

J’ai découvert très jeune par la pratique du yoga une philosophie de vie qui m’a séduite et qui, au fil du temps, m’a encouragée à explorer d’autres voies menant au bien-être et à la gestion des émotions. L’étude et la pratique de disciplines telles que l'ayurvéda, la sophrologie, l’harmonisation des énergies du corps m’ont fait découvrir des richesses fabuleuses pour lever des blocages et résoudre des problèmes physiques et émotionnels.

 

Depuis près de 10 ans, la méditation fait partie de mon quotidien. Elle est selon moi le liant indispensable à ces pratiques de mieux-être car elle permet de développer un état de pleine conscience qui facilite la prise de recul sur les pensées et les émotions.

Dans le cadre de mon métier d’enseignante, je pratique la méditation de pleine conscience avec mes étudiants afin de les aider à mieux gérer leur stress au quotidien et les préparer aux examens.

 

Mon souhait est de partager les bienfaits des enseignements qui m’ont été transmis.

Laurent LADAME

Ecrivain et Consultant

La pratique et l'étude de la méditation depuis plus de 15 ans, ainsi que mes voyages en Asie m'ont conduit à découvrir une discipline au potentiel considérable, propre à traiter radicalement les nombreuses difficultés rencontrées dans notre société, dans les entreprises, à tous niveaux, sur tous les plans. Une vocation est née de cette expérience : celle de promouvoir et d'enseigner la méditation auprès du plus grand nombre.

J’ai étudié par ailleurs le principe de la circulation des énergies et les conséquences des blocages de celles-ci sur l’état de santé de l’individu. Je propose à ce titre une Harmonisation Energétique visant à débloquer les énergies et à réinstaurer une harmonie de leur circulation.